一人暮らしの通勤時間、どのくらいがいい？通勤時間の長さによるメリット・デメリットを解説

一人暮らしの社会人にとって重要なのは、住んでいる物件から職場までの距離です。通勤時間の長さによって起床・家を出る時間も決定されるので、住む場所は慎重に選ぶ必要があります。

今回は、通勤時間の平均、通勤時間の長短におけるメリット・デメリットなどについて、詳しく解説していきます。

通勤時間の平均はどれくらい？

通勤にかかる時間は、平均してどれくらいなのでしょうか。次より、総務省統計局が発表した平成28年社会生活基本調査に掲載された、全国および香川県の平均通勤時間をみてみましょう。

全国の平均通勤・通学時間：1時間19分
香川県の平均通勤・通学時間：1時間1分

上記のように、香川県の平均通勤時間は全国平均を下回る1時間1分です。また、香川県は全国都道府県のランクでは、34位 / 47位となっています。

このように通勤時間にかかる時間は平均して約1時間が一般的な見方であり、1時間以上であれば長時間・1時間を下回る時間であれば、通勤時間が短いという解釈です。

都会であれば電車通勤や徒歩の人も多いかもしれませんが、香川県は車通勤の人が多いです。職場までの交通手段も考慮して物件を選ぶ必要があります。

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通勤時間が短い場合のメリット・デメリット

通勤時間はなるべく短縮したいと考えている人がほとんどでしょうが、通勤時間が短いと具体的にどのようなメリットがあるのでしょうか。次より短い通勤時間のメリットを、デメリットと合わせて紹介しましょう。

メリット

短い通勤時間のメリットは以下の通りです。

朝、ゆとりを持って過ごせる

通勤時間が平均より短いと、通常の通勤時間にかかる時間を朝の身支度などに費やせることもメリットです。通勤時間が長いと、慌てて身支度をして家を出ないと遅刻をしてしまいますが、短ければ余裕を持って朝を過ごせて、朝食もゆっくりと食べられます。

また、通勤時間が短いと短縮できた通勤時間を睡眠時間にあてることが可能です。通勤時間が長いと電車の時間に合わせて早起きしないといけませんが、その必要はありません。

早く帰宅できる

仕事が終わればすぐに帰宅できることもメリットです。仕事が忙しいとすぐに家に帰って入浴・食事・就寝をしたいですが、帰り時間が長いとそれがすぐにできません。また、仕事疲れの上に帰宅時間が長いとさらに疲れてしまいます。早く帰宅できれば、すぐに体を休められます。

車通勤の人は疲れてする運転の時間が短いのもメリットだと思います。

忘れ物があっても安心

忘れ物があっても家と職場の距離が短ければ、すぐに家に戻って忘れ物を取りに行けます。距離が長い場合にスマホなどを忘れた場合、て1日不便な生活をしなくてはいけません。

また、昼食を食べに帰れるくらいの距離だと、お弁当を作ってなくても外食せずにすみます。

デメリット

短い通勤時間にはデメリットもあります。その一つが生活のメリハリがつきにくいという点です。自宅から職場までの距離が短いと、その短い時間内にプライベートモードから仕事モードに切り替えなくてはいけません。

また、人によっては徒歩で通勤する人もいると思いますが、通勤時間が短いと運動不足に陥ることもあるでしょう。

そして、短い通勤時間だと、普段の生活と環境がほぼ同じなので、帰宅途中の寄り道などが楽しめないこともデメリットに入ります。

電車通勤の人は家賃が高額になることもデメリットです。最寄駅から近いという好条件は、その分家賃が高くなる傾向があります。

香川県では車通勤の場合が多いので、会社からほどよく近くて家賃が高すぎない物件を選びましょう。

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通勤時間が長い場合のメリット・デメリット

通勤時間が長いのは面倒と感じる人がいるでしょうが、実はメリットもあります。長い通勤時間の具体的なメリット・デメリットをご紹介します。

メリット

長い通勤時間には、次のようなメリットがあります。

まとまった時間を確保できる

1時間ほどの通勤時間は、自宅でのプライベートな時間とも職場で過ごす時間とも違う、特別な時間と考える人もいます。電車通勤の人は通勤中に、スマホやタブレットを使った学習時間や文庫本などで読書をする時間に費やす人もいるでしょう。通勤中であれば集中して読書などができる・長い1時間が長く感じないなどの利点があり、有効に時間を使えます。

良い運動時間になる

自転車や徒歩などで通勤をする場合、それなりの距離であれば良い運動になり、健康でいられます。日頃仕事が忙しくて運動・スポーツをする暇がない人でも、無理なく運動が可能です。

この場合、雨の日でも無理なく通える程度の通勤時間をおすすめします。

自宅と職場以外の時間を楽しめる

通勤時間が長いと、職場に到着する前にさまざまな考えをすることが可能であり、頭の中整理・切り替えをして、職場に向かえます。

また、その逆で仕事明けに友人などと予定が入っている場合、帰宅時間中に仕事モードを抜け出す時間に使えるでしょう。

デメリット

長時間の通勤時間のデメリットは、家と会社の往復だけで疲れるという点です。ラッシュ時間を避けられる人であればそれほど問題もないですが、電車通勤であれば朝の混雑で長時間座ることもできないですし、車通勤は渋滞にはまって消耗することが想定されます。それだけでかなりの疲労になるでしょう。そしてそれが毎日続けば疲労が蓄積されていきます。

また、朝の電車の時間に合わせて早起きしないといけないことも、デメリットです。人によっては朝をゆっくり過ごすことができず、起きて朝食も取らずにすぐに出勤になる場合もあると思います。

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